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什么水果可以烤着吃 什么水果可以煮着吃
2018-02-01阅读(147)
很多人平时都是非常喜欢吃水果，而水果的食用方法有很多，例如最为常见是直接鲜食水果，而很多人都还喜欢将水果烤着吃，并且许多水果烤着吃也是非常美味的。那么哪些水果可以烤着？什么水果烤着好吃？水果烤着吃的功效有哪些？
蒸橙子
止咳。蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方，但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是，把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀，形成一个盅;露出的果肉用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去;将橙子放进碗里蒸15分钟，蒸好后去橙皮吃果肉，碗底汁水最好也一起喝掉。
蒸山楂
健脾开胃。山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。具体做法是，将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。
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