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喝水不够会怎么样 长期喝水少可能的疾病
2018-02-05阅读(29)
通常我们都会提醒周边的亲戚朋友多喝水，但是怎么知道自己的水喝的够不够呢？下面就来一同了解喝水不够的6大表现。
血液粘度高
血液中含水量高于90%，一旦喝水少，血液粘度会增高，对于患有三高的人群来说，容易增加血栓风险。
诱发咽炎
虽然咽炎的病因与病毒、细菌感染有关，但喝水少、辛辣食物刺激、烟酒刺激等，容易诱发咽炎。点击蓝字了解更多：喝水过多具体有哪些危害 怎么喝水才能更健康
口臭
口臭与口腔细菌多有关，身体缺水容易口干舌燥，唾液分泌减少，缺乏对细菌的抑制作用，容易出现口臭。多喝水对口腔有冲刷作用，减轻口臭问题。
增加皮肤问题
如皮肤容易干燥、瘙痒，增加过敏风险。
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