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宝宝断奶的最佳方法 做好这几个阶段更好的帮助宝宝断奶
2018-02-08阅读(638)
宝宝生长到一定程度就要断奶了，可是很多时候，宝宝断奶很不顺利，很多父母为此头痛。下面就为大家讲讲在断奶前的几个阶段怎么做才能帮助宝宝更好的断奶吧。
断奶终期(11- -12个月左石)
终期吃什么
当宝宝满一周岁以后，断奶的时机就成熟了，断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期，这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。
怎么吃
这一时期要做到完全断奶，开始吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午
10点左右和下午3点左右应该给他吃些其他食品，如水果、点心。
这个时期要开始训练宝宝独立吃饭，给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氣。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完。
断奶后食谱推荐
菠菜奶羹
材料：菠菜50克，配方奶适量。
做法：
1.菠菜洗净，放入开水中氽烫，选择叶尖部分切碎，磨成泥状。
2.锅置火上，加适量水，放入菠菜泥，用小火煮至黏稠状。
3 .出锅前加入配方奶，略煮即可。
营养：菠菜含铁丰富，宝宝常食可预防缺铁性贫血。
鲜肉混沌
材料：鲜肉末1勺，小馄饨皮6片，紫菜、葱末少许。肉汤适量。
做法：
1.将鲜肉末、葱末搅拌成肉馅，包于馄饨皮中。
2.用肉汤加紫菜煮馄饨，煮熟即可。
营养：紫菜含蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质等，常食可促进骨骼和牙齿生长。
红枣泥
材料：红枣80~ 100克。
做法：
1.日红枣洗净，放入锅中，加适量水，煮20分钟左右至烂熟。
2.红枣去皮、核，并用勺子压成枣泥后，即可给宝宝喂食。
营养：红枣含有丰富的维生素C、优质蛋白质、果糖等营养物质。宝宝常食可促进生长发育。
虾仁菜花
村料：菜花30克，虾仁-10克。
做法：
1.菜花洗净，掰成小块，切碎，放入开水锅中，煮软。
2.虾仁洗净，放入开水锅中，煮后切碎备用。
3.将虾仁碎、菜花碎同煮至熟烂即可。
营养：虾仁富含维生素、矿物质、蛋白质，适合宝宝食用。
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