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吃芒果干会推迟月经吗 来月经可以吃芒果干吗
2018-02-26阅读(117)
芒果干味道甘甜，有嚼劲，属于休闲小零食，在生活中是很常见的，但是有的女性担心吃芒果干会推迟月经，那么吃芒果干会推迟月经吗？
吃芒果干会推迟月经吗
不会。
月经推迟主要是受内分泌失调、环境、人流手术、过度节食、药物副作用等原因引起的，而芒果干只是一种水果干制品，与推迟月经并没有什么关联，因此，吃芒果干是不会导致月经推迟的。
来月经可以吃芒果干吗
可以。
芒果干是由芒果果肉干制而成的，属于副产品加工，含有大量的糖类物质，且已经去除了芒果的凉性，经期适当食用并不会有什么不利影响，因此，来月经的时候是可以吃芒果干的。
来月经吃多少芒果干合适
一小包即可。
虽然在经期可以吃芒果干，但是不可过量食用，过量食用易引起身体上火，而且还有可能会导致身体湿热、消化不良，如果芒果干是袋装的，一般建议食用一小包就好了，如果芒果干是散装的，那么一天食用4-5片即可。
来月经吃芒果干要注意什么
1、变质芒果干不易食用。变质的芒果干中的携带大量的有害微生物，食用后易引起身体腹痛腹泻，因此，在食用芒果干之前要看是否变质了。
2、糖尿病人不宜食用。芒果干中的糖分含量丰富，糖尿病人食用芒果干不利于血糖的控制，易使血糖升高，有碍于病情的恢复。
3、对芒果过敏者可以适当食用芒果干。芒果干中的过敏成分含量很少，因此，对芒果过敏的朋友可以吃点芒果干，一般而言，是不会引起身体不适的。
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