饮食指南 > 吃什么刮油脂最好 10种食物刮油小能手
吃什么刮油脂最好 10种食物刮油小能手
2018-02-27阅读(968)
吃什么刮油脂最好，春节期间，大家忙着走亲访友，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
山药
山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便。
洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合，对肝脏特别有益。
海带
海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
相关问答推荐
-
0个回答Q 肉吃多了好不好
-
0个回答Q 孩子饮食方面需要注意什么？
-
0个回答Q 做完手术之后有哪些饮食常识要注意
-
0个回答Q 夏天的健康饮食小常识有哪些？
-
1个回答Q 低脂饮食就是不吃肉不吃油吗？
-
1个回答Q 喜欢吃很烫的食物好吗？对胃有没有
-
1个回答Q 现在我对于食品安全很不放心，有没
-
1个回答Q 鸡蛋面、菠菜面、胡萝卜面等营养价
-
0个回答Q 瘦肉吃多了会不会有危害啊？
-
0个回答Q 耳鸣患者饮食调理？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
饮食常识
-
煮饭
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中