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吃什么水果对皮肤好又美白 常吃这8种水果皮肤变得超级好

2018-02-28阅读(940)
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肤色暗沉一直都是很多小伙伴的烦恼,想了很多种方式来修复肌肤暗沉,其实水果中含有大量丰富的维生素C,长期食用水果就能从内而外的美白肌肤,那么吃什么水果对皮肤好又美白呢?下面一起来看看吧。

柚子

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柚子中含有的果胶成分能狗降低脂蛋白密度,因此就能够改善血管壁的损伤并维护血管功能,并且研究表明经常食用柚子能修复肌肤来美白。

石榴

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石榴中含有的维生素C成分有利于防晒护肤,并且鞣花酸等多酚物质还能有效的抵抗人体中的自由基,从而就能保护肌肤的角质来美白肌肤。

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