女性内分泌失调是怎么引起的内分泌失调怎么办-乐哈健康网

女性内分泌失调是怎么引起的内分泌失调怎么办

2018-03-01

阅读(343)

内分泌失调是种很常见的问题，症状也比较明显，皮肤、情绪、体重、月经等方面的变化都可能是内分泌失调导致。导致内分泌失调的原因有哪些呢?

女性内分泌失调是怎么引起的

1、环境因素

由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。

2、生理因素

人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。

3、情绪因素

心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。

4、营养因素

人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。

女性内分泌失调有什么危害

1、不孕不育

有些女性婚后多年，性生活保持正常，但是却一直没能怀孕，直到去医院检查，诊断结果是内分泌失调。追究原因，主要是内分泌紊乱，导致大脑皮层对内分泌的调节不灵;或着是子宫内膜受损，对女性激素的反应迟钝，从而影响了内分泌的调节，降低受孕率。

2、乳腺增生

女性出现乳房胀痛、乳腺增生，最主要的原因就是内分泌紊乱，乳房的发育需要通过雌激素的分泌来促进，所以一旦出现内分泌失衡、紊乱，便容易引起乳腺增生及乳腺癌，所以内分泌失调不可小觊。

3、月经不调

正常的情况下，女性月经量每个月都是差不多的，如果突然出现异常，出血量相差过多，有可能是因为内分泌出现紊乱，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，导致月经量不规则。

4、脾气急躁

特别是更年期的女性，常常容易脾气急躁，甚至有时候会为一点小事发怒，情绪变化较大，出现出汗、脾气变坏等等，这也跟女性内分泌功能下降有一定的联系。

女性内分泌失调怎么办

1、养成良好的饮食习惯

日常生活中要多摄入新鲜的瓜果蔬菜，多吃高蛋白的食物，多多食用黑米、红小豆、红枣、银耳等补气血的食物，多喝水，维持人体正常生命活动所需的营养物质。

2、多运动锻炼身体

平时进行有规律的有氧运动会加快人体内的新陈代谢速率，有助于内分泌系统恢复正常工作。

3、早睡早起

晚上睡得晚一是影响第二天的工作学习状态，二会影响肝脏的排毒功能。若是肝脏不能正常排毒的话，也会导致内分泌紊乱。早睡早起，有助于人体形成正常的生理规律，保证体内各个系统的正常工作。

4、保持心情愉快

遇到任何事情都不要着急上火，心平气和的处理，另外不要生闷气，古人说的“气大伤身”是有道理的。平时有时间的时候多到空旷的地方转一下，使心胸宽广、心情舒畅。

5、喝中药调理

个人认为，中药调理身体是比较好的一种方式，前提是要遇到一个靠谱的中医。中药一般都是通过调理气血、化瘀散结来调理内分泌，最终使体内的雌雄激素水平保持平衡。

女性内分泌失调是怎么引起的内分泌失调怎么办

女性内分泌失调是怎么引起的

1、环境因素

2、生理因素

3、情绪因素

4、营养因素

女性内分泌失调有什么危害

1、不孕不育

2、乳腺增生

3、月经不调

4、脾气急躁

女性内分泌失调怎么办

1、养成良好的饮食习惯

2、多运动锻炼身体

3、早睡早起

4、保持心情愉快

5、喝中药调理

相关问答推荐

热点关注

内分泌失调

女性

大家都在搜

内分泌科

内分泌失调

神经内科

月经

经血

热点推荐

猜你喜欢

女性内分泌失调是怎么引起的 内分泌失调怎么办

女性内分泌失调是怎么引起的

1、环境因素

2、生理因素

3、情绪因素

4、营养因素

女性内分泌失调有什么危害

1、不孕不育

2、乳腺增生

3、月经不调

4、脾气急躁

女性内分泌失调怎么办

1、养成良好的饮食习惯

2、多运动锻炼身体

3、早睡早起

4、保持心情愉快

5、喝中药调理

相关问答推荐

热点关注

内分泌失调

女性

大家都在搜

内分泌科

内分泌失调

神经内科

月经

经血

热点推荐

猜你喜欢

女性内分泌失调是怎么引起的内分泌失调怎么办