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月经回潮期间能同房吗 月经回潮同房的危害
2018-03-08阅读(130)
部分女性在月经过后有月经回潮的现象，对于一些年轻的小情侣比较着急，不知道月经回潮期间能否同房？
月经回潮的原因
同房导致月经回潮
如果月经刚刚干净，但有过同房的情况，考虑是因为性交引起的月经回潮。
因为，在这个时间段，子宫内膜没有完全修复，性交会加大子宫内创面，从而导致子宫内膜不能及时修复，出现月经会超。
饮食因素
月经过后一两天又回潮，甚至伴有血块，则可能是饮食因素引起的。
这主要是因为月经期间过时寒冷、凉性食物，或者没有注意保暖，月经排出不畅，即使月经时间已过，还有少量血块才从体内排出，出血月经回潮的假象。
精神因素
如果女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大，可造成月经回潮。所以女性在经期要注意调整自己的情绪，放松心情。
缺铁导致月经回潮
女性在经期会有一定的失血，造成铁元素的流失，这也是月经回潮的原因。可多吃些红色及紫色食品，可以喝姜黄茶或中药的玫瑰花、红花、山楂茶。避免长时间坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环好些。
月经回潮了怎么办
不需要处理
如果偶尔一次出现月经回潮的现象，通常属于正常的生理现象，可以暂时考虑不予以处理，一般来说下个月就不再出现月经回潮的现象。
食用温热食物
如果月经期间食用过生冷食物而出现了月经回潮的现象，建议食用一些温热的食物，例如：榴莲、羊肉、红酒、大枣、荔枝等。
调节情绪
月经过后出现月经回潮的现象，也可能是因为气滞血瘀造成的，因此对于情绪较差的女性，一定要学会自我调节，随时保持良好的情绪，这样可以有效缓解月经回潮的现象。
及时补铁
月经回潮可能是因为人体缺乏铁元素引起贫血，从而导致月经量少、月经回潮的现象，这种情况注意及时补充铁元素，例如：鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋等。
禁止同房
如果月经回潮的现象在同房后出现，则可能是因为同房引起的月经回潮，这种情况时，要注意月经干净后的3天之内禁止同房，待子宫内膜完全修复后再同房。
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