饮食指南 > 香干吃了会胖吗 香干吃多了有什么影响

香干吃了会胖吗 香干吃多了有什么影响

2018-03-09阅读(115)
收藏 复制地址 转载

香干是一种常见的豆制品,用不同的烹饪方式会有不用的味道,十分好吃,我每天都要吃很多,而天气一天天热起来了,马上就到了露肉的季节了,最近很担心体重问题,想知道香干吃多了会胖吗?

什么人不适合吃香干

5

对蛋白质过敏的人群

香干中的蛋白质含量很高,因此对蛋白质过敏的人群食用了香干容易出现过敏的情况,对身体不利。

胃炎人群

香干中含有水苏糖、棉子糖等不能被消化酶消化的成分,但可被肠道中的产气菌分解,产生大量的气体,导致出现打嗝、胀气、腹痛,同时还刺激胃炎的部分,导致出现不适。

心脏和肾脏有问题的人群

心脏和肾脏有功能性障碍的人群,食用了过多的香干心脏和肾脏的负担加重,也会出现身体不适的情况。

苯丙酮尿症人群

香干中丰富的蛋白质在人体内代谢会生成苯丙氨酸,而苯丙酮尿症患者体内先天性缺少苯丙氨酸羟化酶,导致苯丙氨酸在体内堆积,导致神经系统受到损害,会造成智能障碍。

子宫肌瘤的女性

而香干中含有植物性雌激素,会刺激子宫肌瘤继续生长,对患有子宫肌瘤的女性而言,非常不利。

9
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜