藏红花一次泡几根最好,每天喝多少合适-乐哈健康网

藏红花一次泡几根最好每天喝多少合适

2018-03-13

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大家都知道任何东西都是要适量的，藏红花作为一种滋补类的中药材更是要适量，究竟藏红花每天喝多少合适呢？

藏红花每天喝多少合适

不超过3克。

藏红花性味甘平，有小毒，活血化瘀作用十分强，一般用量为1~3克。若平时泡水饮用的话，建议冲泡一次藏红花，然后可再次加水3-4次，最后连花丝一起饮下。

5-8根。

其实藏红花泡水没有十分严格的数量规定，但作为平日养生保健美容的话，一般5-8根左右就可以了。

1、藏红花有很强的生理活性，能够加速血液循环，藏红花服用过量，体质偏热者，可能出现上火的症状。

2、藏红花是一种有小毒的中药材，服用过量者可能会出现腹泻、胃肠绞痛、呕血、便血等一系列不良反应，甚者可能出现神志不清、昏迷等症状。

1、立即停用藏红花。如果症状较轻者，如：上火，不需要特别处理，停用藏红花一段时间后症状自然消失。

2、多喝水。稀释藏红花在体内的浓度，可帮助减缓症状。

催吐。藏红花水服用过量后，催吐可避免症状加重。然后再到医院进行详细检查及治疗。

3、若已经出现呕吐、腹痛、腹泻或更严重的情况，应立即去医院进行解毒、补液等对症治疗。