藏红花一次泡几根最好,每天喝多少合适-乐哈健康网

藏红花一次泡几根最好每天喝多少合适

2018-03-13

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大家都知道任何东西都是要适量的，藏红花作为一种滋补类的中药材更是要适量，究竟藏红花每天喝多少合适呢？

藏红花水可以长期喝吗

一般是可以的。

如果是少量服食的话，一般情况下是没有什么问题的，一般建议每喝3-4天左右停服1天或者隔一天喝一次。

1、服用量。藏红花是一种有小毒的中药材，生理活性很强，服用时一定要注意用量，每次服用不能超过3克，大量服用可能会出现中毒反应。

2、单独泡水。藏红花只能单独泡水饮用，不适宜加其他花茶或是茶叶一起饮用。若与其他花茶或茶叶一起泡水，其他茶的成分会影响藏红花的效用。

1、月经期的女性不宜喝。藏红花可活血化瘀，促进经血排出，在月经期间喝藏红花，可能会导致出血量增多；即使月经量少的女性，若在经期喝藏红花，也要详细咨询医生。

2、孕期不宜喝。藏红花可以兴奋子宫，促进子宫收缩，孕期服用，可能会导致流血甚至滑胎的情况。

3、有胃肠道溃疡者不宜喝。藏红花的活血、行血作用会导致胃肠道出血或出血量增加。

4、儿童。藏红花属于滋补类药材，儿童相对于成人来说，身体各器官发育没有成人那么完善，使用藏红花可能影响儿童身体的正常发育。