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女人吃三七有什么好处食用三七要注意这些问题

2018-03-14阅读(832)

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女性吃三七，养生又养颜！

三七长期用效果会更好

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三七有非常好的清洁血液、改善和预防心脑血管疾病、活血化瘀、祛斑养颜等方面的效果，是真正的“天赐健康品”，但是吃三七不能一劳永逸，吃一两回是起不到多少功用的。而且经过上百年的使用，没有副作用的记载，可以长期食用。

早上食用吸收最好

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早上起来服用三七粉3克左右，用温水冲服，早上吃吸收效果较好，特别是超细三七粉可以达到全吸收的效果。

三七磨粉很难吗

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三七一般是需要磨粉以后生吃或者熟吃。

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