醋泡大蒜哪些人不能吃醋泡大蒜晚上吃好吗-乐哈健康网

醋泡大蒜哪些人不能吃醋泡大蒜晚上吃好吗

2018-03-15

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醋泡大蒜虽然好处很多，但是并不是什么人都能吃，下面这几类人就不建议吃醋泡大蒜。

重病者

蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。

醋泡大蒜中午吃是比好。经过一上午的学习和工作，能量损耗会比较严重，为了补充流失的能量吃的东西就会比较咋，中午吃的食物也会偏油腻，吃一些醋泡大蒜可以去油解腻，帮助肠胃消化。（吃过蒜之后一定要记得漱口哦~）

醋泡大蒜晚上适量吃些也是可以的。大蒜本来是辛辣刺激类食物，吃了大蒜后是容易上火的，将大蒜放在醋中浸泡可以减轻大蒜的辣味，晚上吃一些也是不打紧的，但注意不要空腹食用，以免伤胃。

醋泡大蒜并非是吃得越多越好。醋的主要成分是醋酸，醋酸有杀灭肠道细菌的作用，但是吃得过多却会导致肠胃中的胃酸分泌过多，胃酸分泌过多有肠胃疾病的容易损伤肠胃，例如胃粘膜损伤等。