生活常识 > 空腹不能吃什么 吃这些小心引发肠胃疾病
空腹不能吃什么 吃这些小心引发肠胃疾病
2018-03-23阅读(469)
现在上班一族因为工作的原因，大多都是三餐不对时的。早上匆匆忙忙赶着去上班，中午短暂的时间用外卖打发，晚上拖着疲劳的身体一躺下就不想动。我们空腹的时候，总是容易误食一些不适合的食物，引发肠胃疾病。
柿子
柿子的主要原因在于鞣酸，但关键还得看品种和成熟度，现在市面上已经有很多低鞣酸品种的柿子了，只要别吃没熟透的柿子，或别一次性吃太多，就不用担心鞣酸的风险。
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