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有口气怎么去除 4种食物吃起来

2018-03-26阅读(134)
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有口气怎么去除,现在越来越多的人不但注重自身的精神面貌,而且也开始注重自身的保健。身体保健的方式有诸多,并不是每一种保健的方式就适合自己,根据调查显示,多数人的保健方式都是无用功,反而适得其反。就拿祛除口腔异味方面来说,前期的治疗,及后期的保健,多数人是不太清楚的,以至于口腔异味越来越严重,始终摆脱不了这种疾病,下面给大家列出几个祛除异味的小方法,可供大家参考。

温牛奶

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每天早上喝一杯牛奶是多数人认为补充营养的方法,其实牛奶除了这个功效之外,还具有祛除口腔异味的作用。一般吃大蒜后,会长时间口气难闻。

这时只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶时,最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,效果会更好。

茶叶

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最常见改善自身口气问题的方法就是茶叶,人们在食用大蒜或者易使口腔出现异味的食物之后,不妨及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶,分几次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液软化茶叶后再咽下,此方法还可祛除一般的口臭。

山楂

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当因为肠胃功能出现问题,而使自身食欲不振,这时食用山楂是最好的,因为它具有开胃的作用。除此之外,它还有去除口腔异味的效果。鲜山楂2-3颗,洗净,带皮一起嚼着吃,吃完后用清水漱口。

山楂中所含的果胶,被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”,而山楂的红色果皮,同样具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程,可以明显祛除口腔里的异味。

花生米

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一般情况下,食用重口味的食物之后,自身的口气就会出现异味,这时不要习惯性的吃几颗口香糖,可以先嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。

这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质,也因为花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔细菌生长,甚至具有一定的抗癌作用。

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