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藏红花蜂蜜泡水喝功效藏红花蜂蜜泡水怎么泡

2018-03-28阅读(248)

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藏红花是一种很好的保健养生药材，可以用来泡水喝，蜂蜜平时也可以用来泡水喝，那么藏红花蜂蜜泡水喝的功效是什么呢？

藏红花蜂蜜还能怎么用

5

藏红花蜂蜜粥

材料：藏红花5-10根，大米100克，蜂蜜适量。

1、将藏红花用适量水浸泡10分钟。

2、大米洗净，正常放水后，将藏红花倒入，搅拌均匀。

3、煮熟后盛出，待稍冷却，加入蜂蜜搅拌均匀。

功效：滋阴润燥，健脾和胃。

藏红花蜂蜜面膜

材料：藏红花1克，白芷10克，桃花10克，蜂蜜适量。

1、将藏红花、白芷、桃花碾碎成粉，放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜，搅拌均匀

3、均匀涂抹于面部，30分钟后清洗面部。

功效：提亮肤色，美白祛斑。

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