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黑枸杞治疗糖尿病吗糖尿病患者应注意

2018-04-05

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黑枸杞药效价值较高，有生津止渴的作用，那么黑枸杞可以治疗糖尿病吗？糖尿病患者应该注意些什么呢？

糖尿病患者应注意

1.清楚知道自己的病因和血糖波动值，根据病因采取治疗。糖尿病患者可以适当运动，坚持锻炼和做有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液的循环。

2.饮食要规律，少食多餐，粗细均衡搭配。少食含糖量较高的食物，饮食应该以清淡为主。可以多食用富含膳食纤维的食物，适量补充维生素，可以食用黑木耳、山药、紫菜等能辅助降血糖的食物。

3.保持良好的生活习惯，养成适量休息的好习惯，不能熬夜和睡得太迟，会加重身体的负担。

4.保持良好的心态，有对抗疾病的信心，不要给自己太大的心理负担，积极配合医生的治疗，控制好饮食，结合药物治疗，糖尿病是可以有效改善的。

5.必须要遵循医嘱，不能自己随意乱用药物，或者放任血糖值的升高。定期去医院检查和养成自测血糖的习惯，避免血糖值波动太大。