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黑枸杞泡水后可以吃吗 黑枸杞泡水是什么颜色
2018-04-09阅读(207)
黑枸杞是名贵中药材，那么黑枸杞可以怎样吃呢？黑枸杞泡水后可以吃吗？黑枸杞泡水是什么颜色呢？
黑枸杞泡水的注意事项
1.黑枸杞泡水要注意水温不宜过高，因为黑枸杞中的花青素在高温下会遭遇破坏，黑枸杞泡水的适宜温度在50度以下，凉水也可以冲泡黑枸杞。
2.黑枸杞泡水不宜放太长时间，放置太久黑枸杞泡水的颜色会发生变化，其中的营养物质可能会发生反应，以免药效受到影响。
3.黑枸杞不宜放太多，因为黑枸杞是滋补药材，食用过多会造成上火的现象，黑枸杞健康成人的食用量在10-15粒左右。
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