中医养生 > 肝脏毒素多有什么症状 排毒要诀有五个
肝脏毒素多有什么症状 排毒要诀有五个
2018-04-10阅读(295)
现如今，人们的养生意识越来越强，养胃、养肾、养肺、养肝，都成为人们关注的焦点，最容易被人忽视的肝脏健康也越来越被人们认真看待。肝脏的一个最大的责任是解毒，有毒的食物、有毒的药物，都需要通过肝脏进行排毒，一旦肝的功能受损，解毒功能下降，可想而知体内会藏毒多少。所以一定要多花点时间在肝脏上面。
按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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