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胃肠功能紊乱按摩方法 肠胃功能紊乱怎么按摩
2018-04-11阅读(9)
胃肠功能紊乱即胃肠神经官能症，是高级神经功能紊乱引起的胃肠功能障碍，无器质性病变，体力或脑力长期过度紧张与疲劳是主要发病因素，症状的主要表现是肠胃道症状，如腹部疼痛，反酸，烧心，腹胀，恶性呕吐，腹泻或便秘等，下面来教教大家胃肠功能紊乱按摩方法。
胃肠功能紊乱人群生活调理
１.避免精神刺激和忧虑，情绪稳定，保持性格开朗。
２.饮食的量，质，温度和时间，要有规律，少食刺激性或寒凉食物。
３.保证充足的睡眠和休息。
４.加强体育锻炼，但防止过度疲劳。
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