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当归副作用与禁忌症 当归的吃法
2018-04-11阅读(511)
当归是日常生活中很常见的一种中药材，很多人都会用当归来煲汤、煮水等，但是当归副作用与禁忌症是什么呢？
当归的吃法
归芪防风瘦肉汤
材料：猪瘦肉100克、当归20克、黄芪10克、生姜3片、大枣5颗、盐适量。
1、当归、黄芪、大枣、生姜洗净备用。
2、 猪瘦肉洗干净，切大块。
3、以上全部材料放进锅内，加入适量清水。
4、煲上30分钟后加入食盐调味即可。
功效：补气血，调月经。
红枣当归粥
材料：红枣20粒、当归6克、粳米80克、糯米20克、冰糖适量。
1、粳米、糯米洗净，浸泡20分钟。
2、红枣洗净、当归放入纱布袋中封好。
3、将以上所有材料放入砂锅中，加上适量清水。
4、粥熟后加入冰糖调味即可。
功效：补血调经，养颜美容。
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