中医养生 > 当归可以泡酒吗 当归可以和什么一起泡酒
当归可以泡酒吗
可以的。
当归性味甘温，有活血养血、调经止痛、润肠通便等功效；酒精是一种良好的半极性有机溶剂，当归中的有效成分易溶于酒精，其药效也可以借助酒力更好的发挥，所以当归是可以泡酒的。
当归可以和什么一起泡酒
当归黄芪酒
材料：当归30克，黄芪150克，50度白酒1000毫升。
1、将当归和黄芪放入玻璃容器中。
2、倒入白酒，密封，摇匀。
3、浸泡1月左右即可开盖饮用。
功效：补气养血，活血通经。
当归人参枸杞酒
材料：当归、人参、枸杞各30克，50度白酒1000毫升。
1、将当归、人参、枸杞放入玻璃容器中。
2、倒入白酒，密封。
3、浸泡1-2月后即可饮用。
功效：活血补气，滋养肝肾。
当归泡酒每次喝多少合适
10-20毫升。
一般建议当归泡酒每次喝10-20毫升，一天喝1-2次，酒量较好的人群可以适当增加，但不宜过量，当归服用过量可能会引起乏力、疲倦、腹痛等不良反应，而且酒精过量对刺激人体肠胃，不利于肠胃健康。
当归泡酒什么时候喝最好
建议饭后喝。
一般喝当归泡酒建议在饭后服用，因为酒精能刺激肠胃，若空腹服用，可能影响肠胃的消化功能，甚至引起肠胃不适，所以建议在饭后再服用当归泡酒。
也不建议在晚上喝，当归能在一定程度上兴奋神经，晚上喝当归酒可能会睡不着觉。
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