按什么穴位治落枕,脖子落枕按摩那个部位-乐哈健康网

按什么穴位治落枕脖子落枕按摩那个部位

2018-04-13

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落枕又称“失枕”，临床上以急性颈部肌肉痉挛，强直，酸胀，疼痛以以致转动失灵为主要症状，按摩疗法对于本病疗效甚佳，那么按什么穴位治落枕呢?

落枕常用按摩手法

1.点穴止痛：患者坐位，按摩者坐于其患侧侧后方，用拇指指端用力向下点按侧合谷，外关，落枕穴，每穴点按半分钟至1分钟，强刺激，点穴的同时嘱咐患者活动颈部，待疼痛缓解后再进行其他按摩手法治疗。

2.拿揉颈肩：患者坐位，按摩者站于其患侧侧后方，在颈项部，肩部施用拿揉法，施术时拇指与其余四指对合呈钳形，施以夹力，以掌指关节屈伸运动所产生的力，自上而下捏拿治疗部位5-8分，重点是胸锁乳突肌和斜方肌，放松时应从上到下，从中央到两边，从健侧到患侧，力量从小到大，作用层次由浅至深。

3.拔伸颈部：患者仰卧位，按摩者坐于其头前方，一手托住患者后枕部，另一手置于患者下颌处，两手同时用力缓慢拔伸患者颈部，本法可纠正颈椎椎间关节的紊乱，同时也可以缓解颈部肌肉痉挛。

4.掌擦肩部：患者坐位，按摩者站于其患侧侧后方，用手掌在颈肩部做擦法约1分钟，按摩时以手掌着力，要做直线往返快速擦动，以透热为度，用以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，达到活血止痛的目的。