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月经量少吃什么调理 月经量少可以吃什么来调节

2018-04-16阅读(739)
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月经是女性健康的晴雨表。当月经异常时,不少女性朋友表示什么都不要,只求月经正常,希望月经每个月都能准时来,然后正常地走。但是由于生活方式及个人体质等多方面的影响,女性朋友或多或少会出现月经异常的问题。那么月经量少该怎么办呢,可以吃什么来调节?

宫寒型

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表现:月经推迟,经量较少,经血颜色偏暗。月经来之前和来潮时,小腹冷痛,疼痛剧烈时会脸色发青,四肢冰冷。

食疗:艾叶10克、生姜15克,加水煎煮剩半碗时倒掉渣。将鸡蛋打碎,蛋黄和蛋清与汤汁一起煎煮,待鸡蛋熟后服用,每日1—2次。注意艾叶的日用量不宜超过60克,以免发生不良反应。

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