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牙线适合天天用吗 牙线一天用几次
2018-04-27阅读(226943)
牙线对于清洁牙缝、保持牙齿清洁可以起到很好的作用，那么，牙线可以天天用吗？牙线用多了会有什么影响？
牙线的功效有哪些
清洁牙缝
使用牙线滑进牙缝中进行摩擦，可以有效清洁牙缝中堆积的各种食物碎屑残渣，这是牙刷所不能做到的。
预防牙菌斑
牙菌斑的滋生环境是有食物残渣的环境，使用牙线将牙缝中的食物残渣清洁干净后，可以有效预防牙菌斑的滋生。
预防牙周疾病
将牙缝清洁干净，减少牙菌斑滋生，可以起到避免牙龈发炎的作用，降低牙周炎和牙龈炎的发病率，预防牙周疾病。
预防心脏病和中风
牙周疾病与心脏病、中风等疾病息息相关，牙线起到预防牙周疾病、减小患上牙周炎、牙龈炎的几率的作用后，可以预防心脏病和中风。
牙线的正确使用方法
1、取一截20-40厘米长的牙线，用两只手的手指缠住绷紧。
2、一边固定在一侧的牙面，另一边用手指慢慢滑入牙缝中，使两边线条成“C”型，来回缓慢移动。
3、另一侧的牙缝清洁使用方法一致，且每一颗牙齿的牙缝清洁方式相同。
4、清洁完成后，用清水漱口即可。
使用牙线的注意事项
1、尽量购买正规商店、正规品牌产品。
2、尽量在晚饭后刷完牙使用，做到牙齿的双重护理。
3、使用时注意把握力度和速度，以免牙龈受伤。
4、清洁完成后一定要漱口，以免食物碎屑再次堆积。
5、将未使用完的牙线置于通风干燥处保存，避免受潮影响质量。
6、避免饮食辛辣、酸性等有刺激性的食物和坚硬的食物，以免损坏牙齿。
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