首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
生活常识 > 牙线是刷牙前用还是刷牙后 牙线多久用一次合适

牙线是刷牙前用还是刷牙后 牙线多久用一次合适

2018-05-03阅读(182384)
收藏 复制地址 转载

牙线对于清洁牙缝、保持口腔清洁有很好的作用，那么，牙线是刷牙前用还是刷牙后用？牙线怎么使用呢？

牙线是刷牙前用还是刷牙后用

1

建议是晚饭后刷完牙使用。

1、牙刷所能清洁的地方只占70%，剩下的地方需要借助牙线或者其他工具完成。

2、吃完晚饭刷个牙能够将牙齿表面存留的食物残渣清洁干净，在刷完牙后再使用牙线清洁一下，可以将牙缝中堆积的牙刷所不能清洁到的污渍清洁干净，起到很好的清洁效果。而且刷完牙后，牙齿的摩擦力较小，不易磨损牙线。

3、而刷牙前使用牙线的话，牙齿上堆积的食物残渣很多，不能很好地清洁干净。而且，刷牙前食物残渣太多，摩擦力大，容易磨损牙线。

牙线有什么作用

2

保持口腔清洁

牙线的首要作用就是清洁牙缝和保持口腔清洁，晚饭后刷完牙使用一下牙线，可以有效将牙缝中牙刷所不能清洁出来的污渍清洁干净，有很好的保持口腔清洁的效果。

预防细菌的滋生

使用牙线清洁牙缝中的食物残渣，破坏细菌生长的环境，可以很好地减少牙菌斑等各类细菌的滋生，起到预防细菌滋生的效果。

预防口腔疾病

口腔内滋生的细菌过多，很容易引发口腔疾病，患上牙周炎、牙龈炎等。使用牙线清洁牙缝，减少细菌的滋生，可以减少患上牙周炎、牙龈炎的几率，预防口腔疾病。

减少其他疾病的发生

牙齿、口腔与身体的其他部位息息相关，使用牙线可以避免口腔患上各类牙周疾病，起到减少心脏病、中风等其他疾病发生的概率。

牙线怎么使用

3

1、取一截长约20-40厘米的牙线，将牙线的两端缠在两边手指上。

2、一边的手指扯着牙线贴在牙面上，另一只手带着牙线慢慢滑入牙缝中。

3、两只手扯着牙线来回缓慢移动、摩擦。

4、牙缝的一侧摩擦完成后换边摩擦牙缝另一侧，方法一致。每个牙缝的操作方法一致。

5、清洁完成后漱口即可。

牙线多久用一次合适

4

建议每天使用一次牙线。

使用牙线是一个很好的习惯，长期使用牙线能够保持牙齿的清洁，减少口腔疾病的发生，每天使用一次牙线能够起到很好的预防牙周疾病发生的作用。

不过，如果在平常有食物堆积，使人感觉很不舒服的感觉的时候，也可以使用一次牙线。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

wsjavl
女
23
养生攻略
0
问答
0
积分

牙线

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢