中医养生 > 茯苓能和银耳一起吃吗 银耳莲子汤能放茯苓吗
茯苓能和银耳一起吃吗 银耳莲子汤能放茯苓吗
2018-05-21阅读(171)
茯苓是常见的除湿药材，有利水消肿、宁心安神的功效，常用于治疗水肿、尿少、失眠多梦等症状，那么茯苓能和莲子一起吃吗？
茯苓和银耳怎样一起吃
茯苓银耳粥
材料：
茯苓粉、银耳、粳米、食盐、胡椒、味精。
做法：
1.将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥；
2.大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂，最后加入银耳和调料，搅拌均匀就可以了。
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