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茯苓可以泡脚吗 茯苓泡脚有哪些好处
2018-05-23阅读(171)
茯苓性平、味甘淡，归心、脾、肺经。近年来，中医养生风气盛行，很多人开始用中药泡脚，那么茯苓可以泡脚吗？茯苓泡脚有哪些好处？
茯苓泡脚有哪些中药搭配
茯苓珍珠母泡脚
材料：
柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、制首乌6克。
做法：
1.将上述所有药材准备好，放入木桶中；
2.冲入沸水，水温适宜后，即可泡脚。
功效：疏肝安神、调理失眠
茯苓木瓜泡脚
材料：
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
做法：
1.水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟；
2.至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
功效：利水消肿、美容瘦身。
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