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孕妇拉肚子怎么办

2015-01-20

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孕妇在孕期可能会因为吃了不易消化、不干净的食物或者是饮食搭配出现问题、身体受凉等原因导致拉肚子。孕妇拉肚子一般是不会对胎儿造成影响的，但是如果是较为严重的拉肚子可能会引起流产或者是早产哦，孕妇拉肚子了可不能掉以轻心。

调整饮食

孕妇拉肚子很大的一个原因就是饮食出现了问题，或是因为食用了不易消化的食物，或是因为食用了生冷食物，或是因为食用了不干净的食物对肠道造成了刺激引起的拉肚子，这个时候一定要注意调整饮食，可以多进食小米粥帮助养胃，避免食用生冷、辛辣刺激性食物以免加重腹泻。

做法：将苹果洗净之后，带皮切成合适的大小，放入锅中加水进行蒸煮。

用法：将蒸烂的苹果给孕妇进食，每日饭后一小时左后适量进食即可。

功效：蒸熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分，从而帮助止泻。另外苹果中营养丰富，还能帮助补充维生素等营养成分。