疾病预防 > 吹空调头晕恶心怎么办 开车靠空调也要小心头晕恶心
穴位按摩
吹空调出现头晕、恶心时，穴位按摩是一种安全、迅速的缓解方法，具体按摩穴位如下：
风池穴
位置：位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指左右的位置。
功效：具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。
操作方法：用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感。
定喘穴
位置：此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
功效：止咳平喘,通宣理肺。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。
操作方法：用大拇指指腹推按定喘穴1~3分钟。
大椎穴
位置：大椎穴位于第七颈椎下面的凹陷处。
功效：祛风通窍,理气止痛,针对热病,比如发烧,还有就是治疗头痛,颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。
操作方法：用中指端轻转按揉，或者是用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动。
迎香穴
位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
功效：迎香穴主要功用是祛风通窍,理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。
操作方法：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩3-5分钟。
太阳穴
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
功效：能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。
操作方法：两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴，分别以顺时针和逆时针按摩3-5分钟。
不要进车就开空调
吹空调出现头晕恶心可能发生在车内，因为车子被晒了很久，里面很大一股热气，甚至车内气味浓重。
当车内气温高、气味较重时，立即开空调，人体在寒冷的交替刺激下，容易出现头晕、恶心等症状。
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