女性健康 > 经期头痛怎么缓解疼痛 5个小妙招远离头痛
经期头痛怎么缓解疼痛 5个小妙招远离头痛
2018-05-31阅读(5)
一些女性在临近经期的日子里，便会感到头疼不适，那么，经期头疼是什么原因？如何缓解经期头痛？经期偏头痛怎么治？
晒太阳15分钟
阳光可以促进人体维生素D的自然形成，对经期头痛有很好的减轻效果，每天只要晒15分钟左右，就能产生足够身体所需的维生素D，当然要避开紫外线最强烈的时间，冬天里的暖阳就很适合。
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