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通草男人可以吃吗 男人吃通草有什么作用

2018-06-08阅读(9)
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通草具有通经下乳的功效,很多哺乳期妈妈会喝一些通草煮汤,通草作为爸爸也会跟着喝一些,有的人就会比较担心,通草男人可以吃吗?

通草可以怎么吃

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通草炖猪蹄

材料:猪蹄1只,通草5克,花生仁30克,红枣5个,姜片、葱段、料酒、盐少许。

1、将猪蹄洗净,剁成块。

2、通草、黄芪、花生仁洗净,红枣洗净去核。

3、将猪蹄放入滚水中,焯去血水,捞出,洗净浮沫。

4、将以上所有材料放入炖锅中。

5、大火烧开,再用小火炖煮1-2小时左右,直至猪蹄炖烂。

6、最后加入少许食盐调味即可。

通草煮水

1、将通草3-5克放入清水中浸泡30分钟左右。

2、再将其倒入砂锅中。

3、用大火煮开,再用小火煮15分钟左右。

4、滤渣,取汁饮用即可。

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