生活常识 > 晒太阳头痛是什么原因 晒太阳头痛怎么办
晒太阳头痛是什么原因 晒太阳头痛怎么办
2018-06-14阅读(135)
在夏季，天气炎热，气温高，太阳光线强烈，很多人在晒太阳之后都会出现头晕头疼的症状，这是很常见的一种现象。那么晒太阳后头痛是怎么回事呢？下面一起来看看吧。
晒太阳后头疼是怎么回事
考虑是中暑
长时间晒太阳会引起机体体温调节功能紊乱，也就是常说的中暑。
轻度的中暑表现为口渴、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。
考虑是大脑缺氧
长时间晒太阳后，由于体表皮肤温度身高，血液大多流向皮肤，容易引起大脑缺氧而头疼头晕。此外，阳光光线刺激眼睛，使得瞳孔缩小，以及大量出汗也会加重大脑缺氧而头痛、头晕。这种情况回到阴凉的地方，休息十几分钟就会好转。
晒太阳后头疼头晕怎么办
回室内休息
晒太阳有头晕的感觉时，要立即回到阴凉的室内休息，防止新陈代谢过于旺盛，身体消耗太大而头晕头痛。
补充水分
晒太阳后由于体温身高，会大量出汗，此时需要多多补充水分，防止水分过渡流失。如果出汗特别多，最好能补充温热的淡盐水，这样还能补充钠、钾，防止电解质失衡。
喝藿香正气水
如果是中暑了，症状比较严重，最好去医院根据医生的指导服用藿香正气水，或者其他治疗中暑的药物。
怎么晒太阳防止出现头痛
晒前补水
晒太阳前既需要给皮肤补水，涂抹保湿护肤品，又要给身体补水。
选择合适的时间段晒太阳
正午是紫外线最强的时候，此时晒太阳最容易引起中暑。一般是建议选择早上8:00—10:00晒太阳。
不长时间暴晒
暴晒既伤皮肤，又容易引起中暑，一般建议夏季晒天阳不超过15分钟，冬季不超过30分钟。
相关问答推荐
-
0个回答Q 坐飞机之后头痛是什么情况，应该怎
-
1个回答Q 丛集性头痛间歇期要用药吗？
-
1个回答Q 丛集性头痛怎么分类？
-
1个回答Q 丛集性头痛吃什么好？有什么忌口吗
-
1个回答Q 丛集性头痛不治疗能自愈吗？
-
1个回答Q 还有哪些头痛疾病和丛集性头痛比较
-
2个回答Q 经常会头痛怎么办？
-
2个回答Q 鼻炎为什么会头痛？
-
1个回答Q 头痛会不会遗传给下一代？
-
1个回答Q 总是头痛要进行哪些检查？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？