女性健康 > 女性不吃早餐的危害
女性不吃早餐的危害
2016-01-15阅读(8403)
健康的一天从早餐开始，早餐是全天能量和营养的重要来源，但是有的女性因为工作节奏，对早餐不够重视，常常是随便凑合一下或者干脆不吃，也有的没有吃早餐的习惯，但其实这样对身体健康和精神状态极为不利，女性不吃早餐的危害很多。
女性不吃早餐易患结石
不吃早餐的人群夜间丧失的水分和营养素早上不能得到及时补充，长期如此的话，人体内血粘度增加，容易引发结石症状。研究发现，不吃早餐的人群患结石的几率要比正常进食早餐的人群高出许多。
女性不吃早餐易患胃病
人在处于睡眠状态中时，胃部仍然在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食物进行中和，胃粘膜就容易受到刺激，导致胃部不适，时间长了，就有可能引起胃炎，胃溃疡等毛病。
女性不吃早餐不利于体内废物排出
人在三餐定时进食的情况下，体内会自然产生胃结肠反射现象，即促进排便，如果长期不吃早饭，就有可能造成胃结肠反射作用失调，发生便秘症状，甚至导致更严重的病变。
相关问答推荐
-
0个回答Q 为什么抽烟的女人看起来会比同龄人
-
0个回答Q 那些女性不适合吃三七粉
-
0个回答Q 怀孕一个月的女人分泌物是什么样子
-
0个回答Q 女生可以经常喝红牛这种功能性饮料
-
2个回答Q 女性内分泌失调，脸上长斑吃点什么
-
1个回答Q 女性在穿戴内衣方面有哪些误区？如
-
0个回答Q 哺乳期会不会小腹疼痛？？
-
0个回答Q 为什么女性内裤变黄了？
-
0个回答Q 女性吃什么补肾最好
-
1个回答Q 女人日常如何保养身体？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
痛经女性经期注意什
经期喝茶水会有影响
月经推迟的原因
白带多是什么原因有
月经期间吃什么好排
闭经的原因有哪些
月经不调有哪些原因