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黄芪怎么吃补气效果最好 黄芪怎样吃能补气

2018-06-05阅读(144548)
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黄芪是较为珍贵一味药材，其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，能补气固表、利尿、生肌，药用价值也较为广泛，那么黄芪怎么吃补气效果最好呢？

黄芪牛肉汤

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原料：

黄芪、党参各30克，牛肉500克，白术15克，大枣10枚，生姜3片。

做法：

1.将牛肉洗净，入滚水中煮3分钟捞起，切成小块；

2.生姜，白术，党参，白术洗净切片，放入纱布袋中；

3.汤锅中加水约1500ML，放入牛肉，煮沸后加进药袋；

4.加入姜片、大枣，继续煮30分钟；

5.改用小火炖2小时，至牛肉熟透，调味即可。

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