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黑枸杞真的有那么好吗 我喝黑枸杞两年了
2018-07-17阅读(113)
近年来养生风气盛行，名贵药材黑枸杞也开始受到大家重视，黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、养血安神、美容养颜的功效，我喝黑枸杞泡水两年了，想给大家分享一下我对黑枸杞的了解，黑枸杞真的有这么好吗？
喝黑枸杞皮肤会变白吗
没很大作用。
黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能清除自由基，并减少紫外线对皮肤的伤害，能保护胶原蛋白，防止皱纹的提早出现，有淡化色斑、延缓衰老的功效。黑枸杞对于美白没有很大作用，但是长期食用可以改善肌肤状态，使皮肤鲜活有弹性。
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