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黄芪怎么吃效果最好
2016-03-20阅读(9955)
黄芪中医处方中最常用的补益中药材，其主要功效是补气益寿，其实黄芪不仅仅能入药，也是很好的保健养生食材，那么这黄芪怎么吃最好呢？
黄芪母鸡汤
食材：黄茂30克、母鸡1只、姜片适量。
做法：黄茂洗净，稍浸泡几分钟；母鸡切块，放人沙锅中；加入黄茂、姜片和适量水，小火慢煮即可。
功效：增强体力。适合免疫力低下的人群可以饮用。
黄芪毛豆角
食材：黄芪、太子参各10克，嫩毛豆角500克，精盐适量。
做法：
1.将嫩毛豆角洗净，两端剪口，放入锅中，加入太子参、黄茂、精盐、水适量。
2.将锅置小火上婉煮至毛豆角熟烂即可。
食用方法：剥皮吃豆，随意服用。
功效：补中、益气、升阳。适用于子宫下垂，常因劳累加重伴小腹下坠，四肢无力，少气馅言，面色不华，带下量多，色白质稀等症。
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