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黑枸杞孕妇吃好处和坏处 怀孕能吃野生黑枸杞吗
2018-07-23阅读(161)
黑枸杞营养丰富，有“滋补软黄金”的称号，其含有丰富的花青素，有增强免疫、延缓衰老、美容养颜的功效，那么，怀孕能吃野生黑枸杞吗？孕妇吃黑枸杞有哪些好处和坏处呢？
孕妇吃黑枸杞的注意事项
1.不宜过量食用
黑枸杞属于滋补药材，有较好的滋补功效，可以温补身体。因此，黑枸杞不宜过量食用，以免造成上火现象，导致流鼻血、眼睛红肿等症状。
2.不宜用开水冲泡
黑枸杞含有丰富的花青素，花青素用开水冲泡会遭到破坏，所以不建议用开水冲泡黑枸杞，黑枸杞可用温水或冷水冲泡。
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