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葡萄干泡水的功效与作用
2016-03-24阅读(12985)葡萄干含有多种维生素和矿物质元素，营养价值非常高。但是吃起来口感有点干，所以我们一般用它来泡水喝。我们通常认为葡萄干泡水应该可以喝，而且对人体健康也是有帮助的，那么葡萄干泡水有什么功效呢？
排毒养颜
葡萄干中含有的膳食纤维能够很好吸附肠道壁的毒素，随排泄物排出体外，有排毒缓解便秘的功效。葡萄干有抗氧化的效果，对于缓解肌肤衰老和防粗糙有很好的作用，女性们不妨试一试，坚持下来。
宜忌人群
适合人群：适合儿童和孕妇和贫血患者食用，同时对于神经衰弱、疲劳人群等有很好的帮助。
禁忌人群：葡萄糖含糖量较高，对于非常症状和糖尿病患者不宜多食，以免加重病情。
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