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黑枸杞买什么样的好 什么样的黑枸杞最好

2018-07-27阅读(89)
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随着生活水平的提高,人们越来越注重养生,黑枸杞是名贵的滋补药材,其不仅含有丰富的营养物质,还有很高的药用价值。那么黑枸杞买什么样的好呢?

哪些人不宜吃黑枸杞

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1.脾胃虚弱者

黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有补肾益精、养血安神的功效,脾胃虚弱者不宜服用黑枸杞,以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状。

2.腹泻患者

黑枸杞有滋补作用,体虚腹泻者食用可能加重腹泻症状,不利于身体恢复。

3.感冒发烧者

感冒发烧体内有发热症状,而黑枸杞可以温补身体,感冒发烧时食用可能会重病情。

4.热性体质者

黑枸杞属于滋补药材,可以温补身体,热性体质者不宜食用,以免导致身体不适。

黑枸杞泡水的正确方法

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黑枸杞泡水

1.取15到20粒黑枸杞放到杯子里面;

2.缓慢的倒入温水,(水温控制在40度-60度);

3.倒入水泡制3分钟,就可以喝了;

4.喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。