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黑枸杞多少温度泡最好 黑枸杞泡水后可以吃吗
2018-07-30阅读(193)
黑枸杞是天然野生药材，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有补肾益精、补血安神的功效，黑枸杞泡水也受到很多人的喜爱。那么，黑枸杞泡水多少温度最好呢？
黑枸杞和什么搭配泡水
黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法
将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。
功效：美容护肤、润肠通便。
黑枸杞菊花水
材料
黑枸杞、菊花。
做法
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；
2.放入茶杯中，用开水冲泡；
3.温浸10~15分钟以后，即可饮用。
功效：养肝明目、清热解毒。
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