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瘦手臂艾灸哪里 艾灸瘦手臂灸哪里

2018-07-30阅读(195)
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手臂上赘肉太多,看上去也会影响形体美,可是蝴蝶袖般的上臂赘肉是比较难减的,怎样才能摆脱手臂赘肉?艾灸是一种不错的方式,下面来看看瘦手臂艾灸哪里。

艾灸臂臑

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臂臑位于人体臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩髃穴连线,曲池上7寸。

艾灸方法:采用点燃的艾条燃端靠近穴位皮肤,用悬灸法灸穴位5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度。

艾灸功效:臂臑是众多经络的交汇处,艾灸刺激该穴位,可以促进血液循环,疏通手臂经络,改善血液循环,从而增加肌肉弹性,使手臂变得紧致纤细。

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