怀孕想吐拔罐方法妊娠呕吐拔罐位置示意图-乐哈健康网

怀孕想吐拔罐方法妊娠呕吐拔罐位置示意图

2018-07-31

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怀孕想吐是多数孕妇都会经历的，很多孕妇并不会采取相应的缓解措施，其实怀孕想吐可以通过拔罐缓解，下面介绍几个怀孕想吐拔罐位置示意图。

妊娠呕吐如何缓解

孕妇要保持平稳的情绪，避免紧张、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰。

越是害怕呕吐，症状会越发明显，多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散集中在呕吐上的注意力。

饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，营养价值要高，选择的食物要容易消化和吸收，这也能防止呕吐。

这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面，腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指)。

呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药，在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物，或口服维生素B6，每日3次。