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野黑枸杞怎样吃效果好 这样吃黑枸杞才是对的！
2018-07-31阅读(37)
黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，有补肾益精、养血安神的功效，近年来，野生黑枸杞开始被大家熟知。那么，野生黑枸杞怎样吃效果最好呢？
黑枸杞人参
原料
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。
做法
1.将黑枸杞、人参洗净；
2.放入不锈钢锅内，加水500毫升；
3.文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。
功效：补气滋阴、养血安神。
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