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黑枸杞怎么吃效果更好 野生黑枸杞的5大吃法！
2018-08-01阅读(63)
黑枸杞为名贵滋补药材，含多种营养物质，有“滋补软黄金”的功效，近年来，健康养生风气盛行，黑枸杞也被大家熟知，那么，黑枸杞怎么吃效果最好呢？
黑枸杞菊花水
材料
黑枸杞、菊花。
做法
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；
2.放入茶杯中，用开水冲泡；
3.温浸10~15分钟以后，即可饮用。
功效：养肝明目、补血安神。
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