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黑枸杞泡水好还是干吃好 黑枸杞怎样泡水最好
2018-08-01阅读(93)
近年来，养生观念深入人心，黑枸杞也被更多人了解，黑枸杞有滋补肝肾、养血安神的功效，常食用能增强免疫、改善睡眠及抗衰防老，那么，黑枸杞泡水好还是干吃好呢？
哪些人不宜吃黑枸杞
1.感冒患者
黑枸杞是滋补药材，温热身体的作用较强，感冒患者和炎症患者不宜食用，以免加重病情，不利于身体恢复。
2.性情急躁者
黑枸杞有滋补、温热身体的功效，性情急躁者食用容易导致上火，造成身体不适。
3.便溏泄泻者
黑枸杞有滋补肝肾、补血安神的功效，有滋腻特性，便溏泄泻者食用可能会加重腹泻症状，所以不宜食用。
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