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喝黑枸杞后皮肤的变化 天天喝黑枸杞皮肤变好了

2018-08-03阅读(202)
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黑枸杞中含有大量的花青素,花青素有“口服化妆品”的称号,可见黑枸杞美容养颜的功效,那么,喝黑枸杞皮肤有哪些变化呢?

黑枸杞怎样吃美容效果更好

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黑枸杞红枣茶

原料

黑枸杞5g、红枣3g。

做法

1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡,切片备用;

2、将红枣放入锅煮10分钟,直到红枣熟软;

3、煮好后,取出,把茶渣过虑掉;放入黑枸杞。

功效:补气安神、补血养颜。

黑枸杞玫瑰水

原理

黑枸杞5粒,玫瑰花5朵。

做法

1.将黑枸杞和玫瑰花一同放入杯中;

2.冲入温水,盖闷5分钟即可。

功效:缓解疼痛、疏风解郁。

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