孕妇肚皮痒是常见现象,与激素水平变化、肚皮被撑大、皮肤干燥、妊娠肝内胆汁淤积症等有关,极度影响孕妈妈的休息,那孕妇肚皮痒该怎么办止痒呢?
孕妇肚皮瘙痒时,可局部用祛风止痒的中药煎剂外洗,如艾叶煎水、蛇床子煎水等,在痒处轻轻涂洗,可达到止痒效果。或者在发痒区域,敷上一块凉爽、潮湿的棉布,再涂些用炉甘石洗剂,能有效缓解瘙痒,减轻红肿。
材料:食盐100克,米泔水1000毫升。
具体做法是:将食盐加米泔水,置于铁锅中煮沸5-10分钟,制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤,每日2次,每次1-2分钟。
功效:我们日常食用的盐,具有凉血解毒,杀虫止痒的功效,可以用来缓解孕妇肚皮痒。
材料:醋150毫升,水200毫升。
做法:醋加水烧热后,待水变温后,擦洗瘙痒处,每日1次。
功效:清热、祛风、止痒,适用于皮肤瘙痒。
材料:白醋、甘油各适量。
做法:将白醋与甘油按3:7的比例混合,每天1次或每星期2-3次,浴后立即涂抹皮肤。
功效:促使毛细血管扩张,对皮肤有柔和刺激作用,软化皮肤病保持水分。用治皮肤瘙痒。
材料:韭菜500克,淘米水一盆。
做法:将韭菜放入淘米水中,煮开洗澡即可。
功效:止痒,适用于皮肤瘙痒。
要尽量避免用手去搔抓痒处,以防抓破皮肤后引起细菌感染。避免用热水烫及肥皂水擦洗。不宜穿不透气的化纤内衣,以免摩擦皮肤,引起干燥发炎。另外,少吃海鲜、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。
皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的步骤,孕妇应选择孕妇专用保湿乳,每天适当在痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。
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