菠萝酸甜可口是不可多得的水果,夏季吃一吃菠萝还能清凉解渴。但是平常购买菠萝时会发现其内部有发黑的迹象,听别人说是变质了,又有人说只是熟透了而已,那么菠萝里面发黑还能吃吗?
1,菠萝含有较多的草酸成分,食多了对肠胃有很大损伤,建议控制好量。
2,菠萝的酸味有一定的凉身作用,患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。
3,吃菠萝前最好用盐水泡一下,菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶,它们会分解体内的蛋白质,对口腔和皮肤有些许刺激作用。
4,菠萝不宜喝鸡蛋一起食用,菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用,易造成身体不适。
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