中医养生 > 黄芪当归怎么吃补血 黄芪和什么一起煮粥好
黄芪当归怎么吃补血 黄芪和什么一起煮粥好
2018-08-20阅读(73)
我们都知道，黄芪是一种对身体非常有好处的中药，可以预防身体很多的疾病。那么黄芪当归怎么吃补血呢？
黄芪当归怎么吃补血
当归黄芪茶
材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。
做法：
1、把所有材料准备好。
2、红枣洗干净，去核。
3、黄芪用清水泡洗干净。
4、当归洗净切片备用。
5、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
黄芪当归羊肉汤
材料：羊肉500g、当归15g、黄芪20g、盐适量、红枣20g、枸杞子15g、沙参20g、香矛1根、姜片3片、红萝卜350g。
做法：
1、羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮。
2、羊排骨头冷水下锅，焯去血沫。
3、焯好后，再次洗净备用。
4、压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归。
5、再把沙参，红枣，枸杞子也放入。
6、加入焯好水的羊排骨头。
7、放几片姜。
8、放根香矛去腥增香，同时也有祛湿的作用哦，如果家里没有就不用放了。
9、盖上锅盖开火煲至上气，然后转中小火煲20-30分钟。
10、煲了20-30分钟，放掉锅内的气，把红萝卜块放入。
11、再煲20分钟。
12、这下可以了，放适量的盐调味开吃吧。
当归黄芪炖瘦肉
材料：猪瘦肉150g、当归12g、红枣5颗、黄芪10g、盐适量、姜片适量。
做法：
1、瘦肉切适量大小，并切姜一片。
2、把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水。
3、然后过清水洗净，入炖盅。
4、当归过清水洗一下备用。
5、红枣洗净去核备用。
6、黄芪过清水洗一下备用。
7、把备好的当归，红枣，黄芪等也入炖盅。
8、注入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水，盖好盖子。
9、炖约2.5-3小时，食用前加少许盐或者不加盐匀可。
黄芪和什么一起煮粥好
黄芪百合粥
材料：黄芪15克，人参粉3克，百合30克，大米100克，冰糖适量。
做法：先将黄芪洗净，煎汁去渣，再放入洗净的大米，人参粉，百合熬至粥熟，再将冰糖放入锅中，加水适量熬成糖汁，将糖汁慢慢倒入粥中搅拌均匀后即可食用。功效：适宜于辅助治疗老年体衰，五脏虚衰，食欲不振，失眠健忘，体虚自汗，性机能减退等气血津液不足病症。
黄芪和薏米煮粥
材料：生黄芪，生薏米，糯米各30克，红小豆15克，鸡内金末9克。
做法：将黄芪用水煮半个小时，去渣，加入薏米，糯米，红小豆煮一个小时，倒入鸡内金末。粥熟后分一到两次温服。功效：此粥适宜于辅助治疗肝硬化，脾胃虚弱，腹胀，面色无华等症。
黄芪和山药煮粥
材料：黄芪30克，山药，薏苡仁各60克。
做法：黄芪洗净，切段，加水煎汁，去渣取汁500毫升，山药洗净，切片，将薏苡仁放入黄芪汁中煮粥，待粥快熟时放入山药片，继续煮至粥熟即可，可以每天食用。功效：益气养阴，适宜于各类型的糖尿病患者食用。
黄芪什么人不能吃
从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。
从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。
相关问答推荐
-
0个回答Q 怀孕能不能喝黄芪水哦？
-
0个回答Q 黄芪和丹参能一起泡水喝吗
-
0个回答Q 黄芪怎么补气血效果好
-
0个回答Q 黄芪和人参能一起吃吗
-
0个回答Q 黄芪感冒的时候能吃吗
-
0个回答Q 黄芪可以泡酒吗
-
0个回答Q 人参和黄芪哪个补气好
-
0个回答Q 黄芪煲汤和什么搭配
-
0个回答Q 黄芪如何服用为最佳
-
0个回答Q 黄芪和党参能一起泡水喝吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守